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          psql の中から sql ファイルを実行する

          \i <file_path>を実行するだけです。

          postgres=# \i sqls/create-table.sql
          

          少しまとまった SQL を流したい場合は、 中からシェルコマンドを実行すると組み合わせて、

          1. \! vim sqls/hoge.sqlに SQL を書く
          2. \i sqls/hoge.sqlで実行する

          とすると楽かもしれません。